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Headspace冥想正念指南

1 季节
8 插曲

Headspace冥想正念指南 - Season 1 Episode 7 如何应对愤怒

是时候善待你的心灵了


(80 votes, average: 7.80/ 10)

20 分钟 2025 HD

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将愤怒转化为积极的情感。安迪探讨了在处理人际关系时,观念的转变是如何成为改变生活的工具的。

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