Δραματοποιημένο ντοκιμαντέρ για τη ζωή των σφουγγαράδων και το δύσκολο κι επικίνδυνο επάγγελμα τους. Ο Γιώργος Φούντας υποδύεται τον γερο-Νικόλα, ο οποίος διηγείται στο νεαρό Αλέξανδρο τις προσπάθειες του, όταν ήταν μικρός, να εργαστεί στο σφουγγαράδικο του καπετάν-Θέμελη, στο οποίο πρώτος σφουγγαράς ήταν ο ξάδελφός του ο Γιωργής. Οι τρόποι αλιείας των παλιών σφουγγαράδων, ο κίνδυνος από τη νόσο των δυτών, οι θάνατοι μερικών παράτολμων παλικαριών, όπως του Γιωργή, παρουσιάζονται στην ταινία καθώς προχωρά η αφήγηση του γερο-Νικόλα. Θυμάται όμως και πως σώθηκε ο γιος του Γιωργή, που έγινε επίσης σφουγγαράς, αφού η επιστήμη έχει πια προχωρήσει.